ESPACIO FITNESS

– ENTRENAMIENTO PERSONAL: Entrenamiento de 4 u 8 sesiones mensuales que incluye una valoración inicial, planificación y seguimientos personalizados durante la sesión y posteriormente. Hay tarifas para 1 persona, 2 personas o grupos de 3 a 6 personas.

– ENTRENAMIENTO FUNCIONAL GRUPAL
Grupos de 7 a 10 personas. El Entrenamiento Funcional es un tipo entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad

de vida de quienes lo practican. Son ejercicios multiarticulares y multimusculares que buscan desarrollar la inteligencia de los movimientos.

– PILATES: Grupos exclusivos de mínimo 5 alumnos, 2 días en semana.

Consulta los horarios en la solicitud de inscripción.

– ACTIVIDADES DIRIGIDAS: La oferta inicial de actividades será la siguiente:

• SPINNING: Lunes y Miércoles de 17:00 a 18:00 h.
• ZUMBA: Lunes y Miércoles de 18:00 a 18:45 h.

En la propia inscripción puedes indicar otra actividad dirigida que te gustaría practicar y horario que prefieres y en el caso que haya demanda suficiente, se irá ampliando la oferta.

DESCARGA AQUÍ LA SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN DEL ESPACIO FITNESS