Os presentamos la oferta definitiva de las actividades del Espacio Fitness, que comenzarán a partir del 4 de octubre. Las actividades en las que sea posible, se realizarán en exterior.
En el siguiente enlace podéis descargar la solicitud de inscripción con toda la información: https://cnalmeria.com/wp-content/uploads/2021/09/Solicitud-Espacio-Fitness-2021-2022.pdf
– ENTRENAMIENTO PERSONAL: Entrenamiento de 4 u 8 sesiones mensuales que incluye una valoración inicial, planificación y seguimientos personalizados durante la sesión y posteriormente. Hay tarifas para 1 persona, 2 personas o grupos de 3 a 6 personas.
– ENTRENAMIENTO FUNCIONAL GRUPAL: Debido a al cambio de monitor de última hora, se modifica la información enviada en un correo anterior. Quién había presentado la solicitud anteriormente no tiene que volver a enviarla.
Grupos de 7 a 10 personas. El Entrenamiento Funcional es un tipo entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. Son ejercicios multiarticulares y multimusculares que buscan desarrollar la inteligencia de los movimientos.
– PILATES: Grupos exclusivos de mínimo 5 alumnos, 2 días en semana. Consulta los horarios en la solicitud de inscripción.
– ACTIVIDADES DIRIGIDAS: La oferta inicial de actividades será la siguiente:
- SPINNING: Lunes y Miércoles de 17:00 a 18:00 h.
- ZUMBA: Lunes y Miércoles de 18:00 a 18:45 h.
En la propia inscripción puedes indicar otra actividad dirigida que te gustaría practicar y horario que prefieres y en el caso que haya demanda suficiente, se irá ampliando la oferta.
Para cualquier duda, aclaración o sugerencia podéis enviar un email a info@cnalmeria.com.
