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  • ACTIVIDADES DIRIGIDAS

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DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS

 

  • SALUD ACTIVA

?Como viene siendo habitual, tenemos un programa de seguimiento mensual personalizado que este año se llamará Salud Activa. El programa consiste en un entrenamiento bajo supervisión y control de nuestros entrenadores, con una entrevista, valoración inicial y seguimiento.

  • ENTRENAMIENTO PERSONAL

El entrenamiento personal consistirá en una valoración inicial, planificación y seguimientos personalizados durante la sesión y posteriormente. Los entrenamientos podrán ser de 30, 45 o 60 minutos y se podrán adquirir bonos individuales, por parejas, grupos, .... Para ampliar información sobre el tipo de entrenamientos podéis consultarlo todo a los monitores de sala.

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